Процесс пошел.....
А если язык "географический", то тогда какой это стресс?
Я думаю, что от перегруза сна хорошего точно не будет. Человек в состоянии депрессии тоже спит плохо. На решение любых проблем нужно время... Я вот иногода могу до 5-ти утра проработать нормально, и сна не будет ни в одном глазу, а часиков так в 6 меня обязательно спать потянет. Мое самое сонное время с 6 до 8.30 утра. И кроме как "спящей красавицей" меня никак не называют. Просто когда состояние души ровное, то на это не обращаешь внимание. Но когда стресс, усталость, нерешенные проблемы, тогда и на сон внимание будешь обращать... Все спят, а ты нет...
Может надо найти себе применение, зацепится за то, что будет приносить положительный результат, тогда КФС-ки, добавляя энергии, точно помогут... И тогда сон будет приходить, может и не в ночное время, но это не страшно, отдохнул и дальше творить чудеса.... Обращать внимание тогда будете не на то, что не можете заснуть, а на то, что при вашей усталости вы способны сделать на много больше обычного человека...И этот маленький положительный результат будет закрепляться в организме, и сон обязательно наладиться... Я когда сплю с какой-нибудь КФС-кой, то никакой логики не вижу: одну ночь могу спать плохо, будут сниться сны из серии "дурацких", а в другую ночь будет все просто отлично... От своего внутреннего состояния это тоже зависит. Но если надеяться на КФС-ки, то можно вечером, например, подержать их поочереди в руках, и вы почувствете с которой вам будет комфортнее, или которая вам не добавляет энергии, с той и ложитесь, попытка не пытка... Удачи!
