Лунгу Леонид: Хочешь узнать больше о ЗОЖ? Тогда заходи сюда!

Эх... осень, золотая осень. Время когда не только собирается урожай, но и активизируются ряд хронических заболеваний, например болезнь почек. Для того чтобы поддержать свой организм природа предоставляет нам свои плоды. Один из замечательных плодов это и многовитаминный ШИПОВНИК

Шиповник – общеизвестный многолетний кустарник семейства Розовоцветных высотой до 2 метров, стебли которого покрыты многочисленными изогнутыми шипами. Шиповник цветет в мае – июне, пло­доносит в августе – сентябре. Шиповник является настоящим кладезем витаминов и полезных веществ. Целебные свойства шиповника с давних времен ценятся человеком, даже на Руси считались чудодейственными плоды шиповника. Его использовали для укрепления организма и при самых разнообразных заболеваниях.

Читать подробнее...

Мед - наиболее известен из продуктов пчеловодства. Помимо употребления в качестве сладкого к чаю, мед широко используется в лечении. Мед нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения, повышает иммунитет (подробнее про иммунитет читайте в теме Народные рецепты, укрепляющие иммунную систему).

Полезные свойства меда обусловлены биологической природой меда и его сложным химическим составом. К основным свойствам меда относят кристаллизацию, брожение, гигроскопичность теплоемкость, теплопроводность, электропроводность, вязкость, плотность, оптическую активность, тиксотропию и другие. Кроме того, мед обладает бактерицидными, лечебными и диетическими свойствами. Благодаря лечебным свойствам, мед широко применяется в народной и традиционной медицине, используется для лечения недугов и профилактики заболеваний.

Читать подробнее...

Человек здоровый чаще всего о здоровье не думает. Ценность здоровья осознаётся только теоретически или не осознаётся вовсе. Проблема проникает в сознание и начинает интересовать человека лишь в ситуации, когда он теряет одну из составляющих здоровья и способен эту потерю осознать.

Так что такое состояние здоровья?
Многие считают, что здоровье, это...

Читать подробнее...

Эфирные масла - душистые, легколетучие вещества, содержащиеся в различных частях растений которые имеют бактерицидное и противовоспалительное действие, а также обладают положительным косметическим и дерматологическим действием.




Эфирные масла применяются преимущественно для ароматизации пищевых продуктов, напитков, изделий бытовой химии, в фармацевтической промышленности, в медицине и ароматерапии, а также как растворители (скипидар). Ароматерапия подразумевает не только лечение ароматами, но их применение в соответствии с правилами фармакотерапии, так же, как применение других лекарственных средств. Эфирные масла и эфиромасличное растительное сырье обладают широчайшим спектром биологической активности, причем точкой приложения действия часто являются бронхи, почки, печень, через которые они выводятся из организма. К приоритетным свойствам следует отнести следующие эффекты: 1. Антимикробные (бактерицидные, антисептические) свойства (листья эвкалипта, почки тополя, гвоздичное масло, масло сосны). 2. Противовоспалительные свойства (камфора, цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, корневища девясила и др.). 3. Спазмолитическая активность (листья мяты перечной, цветки ромашки аптечной, плоды кориандра, плоды укропа огородного и др.). 4. Отхаркивающие свойства (побеги багульника, плоды фенхеля и аниса, корневища девясила, трава чабреца, трава душицы и др.). 5. Седативное действие (корневища валерианы, трава мелиссы лекарственной, цветки лаванды и др.). 6. Мочегонные свойства (почки и листья березы, плоды можжевельника и др.). 7. Регенерирующее действие (хамазулен цветков ромашки аптечной).














  Мы все знаем, что эфирные масла входят в составы современной косметики. И давно заучили, что лимон поможет отбелить кожу, а роза подарит ей бархатистость. Но зачастую, на этом познания из мира природной красоты заканчиваются и дальше мы читаем рекламное обращение на банке с кремом, веря, что омолодит, спасет, решит все проблемы. Сегодня мы сделаем маленький экскурс в мир эфирных масел, затронув всего лишь один аспект нашей красоты. Эта проблема волнует всех девушек: худеньких и полненьких, спортивных и не особо. Наши проблемные места, которые не дают нам с легкостью раздеваться на пляже и тяжелым грузом висят на душе и теле. Итак, что такое эфирные масла и какие из них в действительности помогут нам подтянуть, укрепить и сделать привлекательными самые «женские части тела». Эфирные масла – это естественные вещества, содержащиеся в растениях, продукт их жизнедеятельности. Получение эфирных масел — очень тонкая процедура. К примеру, лепестки цветов или листья должны быть собраны точно в определенное время, иначе это отразится на качестве масел. В ароматерапии применяют исключительно чистейшие эфирные масла, что позволяет добиться максимального терапевтического эффекта и предвидеть их побочные действия. Эфирные масла получают из листьев растений, цветочных лепестков и головок, семян, ядрышек орехов, коры, стеблей и древесных смол. Их применяют для придания чувственного аромата духам, умащения тела, при принятии ванн и во многих иных случаях. Молекулярная структура позволяет эфирным маслам легко проникать в кожу, в то время как обычные растительные масла остаются на ее поверхности. Эфирные масла состоят из небольших молекул и легко растворяются в спирте, эмульгаторах и особенно в жирах. Это, с косметической точки зрения, позволяет им проникать через кожу и проявлять свое действие в организме, где они связываются с жирами, входящими в состав клеток. У каждого масла свой химический состав, определяющий его аромат, цвет, летучесть и, конечно, пути воздействия на организм, что придает ему неповторимую гамму благотворных свойств.

У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими - потому что туда орехи завезли английские купцы, или персидскими - потому что произрастали в древней Персии. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.

Само ядро ореха напоминает мозг человека и таит в себе много загадок. В древности, жрецы Египта и Рима запрещали употреблять в пищу простым людям ядра грецкого ореха. На Руси же, грецкие орехи называли праздником мозгов. Считалось, что орехи оказывают положительное влияние на развитие человеческого разума и сами имеют разум

Читать подробнее...

Как известно, люди любят вкусно поесть. И на этом к сожалению теряю своё здоровье. Каждая хозяйка может похвастаться своими кулинарными способностями, но вот проблема... обильно-вареная, жареная еда увеличивает количество слизи в организме и именно она, да ещё в помощь ей современная гастрономия, создаёт проблемы для дыхательных путей, затрудняет пищеварения, забивают выделительные системы и зашлаковывают организм.
Будьте бдительны и грамотны в выборе своего питания. Помните... Живое - порождает живое!

Кроме свежих овощей и фруктов, для человека, незаменимым компонентом питания являются натуральные растительные масла, которые вырабатывают энергию жизни, что является "строительным материалом" для обновления, регенерации органов и всего тела в общем.
А теперь... важная, актуальная, интересная и очень познавательная информация

Читать подробнее...