обратный результат?

Цитата
Светлана Логинова пишет: а остальную воду из расчета 30мл/1кг веса можно добирать из пищи: соков, супов, чая и т.д.

Светлана , вода - это вода , а еда - это еда ! И не надо супы в стаканы сливать - проходили такое ! Когда я занималась похудением , то очень чётко отследила это и на своих клиентах: как только не добирают до 2-х литров чистой воды, вес стопорится! Чистота организма, его здоровье и правильная организация всех процессов начинается в толстом кишечнике , там же и вся вода всасывается. А вот как её пить правильно ... я пью даже во время еды, потому что слизистые сухие, иначе давиться буду. У каждого свои привычки питания и сколько ни читаю или не слушаю гастроэнтерологов, каждый доказывает правоту своей теории.
Забыла самое главное: в США сделали исследование: знаете почему здесь так много толстяков? В каждой перекусочной - забегаловке предлагаются газированные напитки со льдом. Врачи установили, что если запивать любую еду холодными напитками, то она покидает желудок непереваренной и человек постоянно ощущает чувство голода. Вот так-то.

Цитата
Марина пишет: что если запивать любую еду холодными напитками, то она покидает желудок непереваренной и человек постоянно ощущает чувство голода. Вот так-то.

Холодными,да ещё щелочными (газ - содовые напитки)

У меня обезболивающий укол тоже подействовал моментально , зато потом , когда пломба ,,приживалась ,, был дискомфорт .

Здравствуйте!

Цитата
Марина пишет: Валентина , простите , но обидеть Вас никак не хотела . Если пишу ниже , или даже отвечаю кому-то конкретно , чаще это относится ко всем , если это какие-то общие рекомендации . Всё прекрасно понимаю , что есть обстоятельства , которые сильнее нас , и которые ставят нам подножки .

Спасибо, Марина, за ответ. Я просто надеялась, что Вы на форуме уже практически всех знаете и чувствуете. И все Ваши ответы имеют персональную направленность.
Вот поэтому такая реакция.... Извените, если обидела...
К рекомендации - попить калий с магнием.... пила в течение месяца, сейчас перерыв. Особых изменений не почувствовала.

Цитата
Светлана Логинова пишет: Valentina, а мы для себя решили проблему пития воды на морозе так: просто маленькую пластиковую бутылочку, например по 0,5, узкие такие есть бутылочки- прячем под куртку (шубу) поближе к телу, в какой-нибудь внутренний карман или за пояс- по всякому можно придумать.Тогда вода в бутылочке согревается телом, и можно пить тепленькую...

Спасибо, Светлана. У меня тоже везде бутылочки... на работе, в машине, в сумках и т.д. Просто на улице у меня тренировка на лошади. И как-то не получается держать еще и бутылочки на себе.

Цитата
Светлана Логинова пишет: Еще, я обратила внимание, Valentina написала, что носит на себе много пластин сразу.

Я, наверное, где-то не точно написала. На себе я много пластин не ношу. И вообще на себе, только когда прокачки. Чаще всего одна рядом, в кармане или на столе. Но когда дома, все равно они все в квартире. Но когда уезжаю на работу, то беру с собой несколько, например 3, потому что приезжаю домой очень поздно. И в течение дня одну держу ближе к себе, другие в сумочке, потом меняю их местами. И воду соответсвенно заряжую с той, которая ближе.

Цитата
GALAKTIKA пишет: Валентина, вам , наверное, лучше в отпуск съездить, чтоб переключиться. По себе знаю, да и в книжках умных пишут, что как начинаешь проблеме много внимания уделять, так она "от радости" и разрастается.

В отпуск, конечно, хорошо. Но я и дома хорошо переключаюсь с одного вида деятельности на другой. В отпуске мне скучно. Через 3 дня хочу уже домой. А 3 дня просто отсыпаюсь. А на счет разрастания проблемы, вынуждена Вас огорчить, было хуже, очень долго вообще не могли найти каких-либо причин моего состояния. Это продолжается уже лет 18. А 7 лет назад врач вообще сообщила мне, что "сколько Бог мне даст еще лет, столько я и проживу, а они мне ничем помочь не могут....". Я тогда даже на второй этаж подняться не могла. И спасибо Богу за то, что сил дает. За это время изменения только в лучшую сторону. И толи еще будет.... Просто планов, наверное, очень много, поэтому и тороплюсь здоровее быть. А если видимость вопросов создает ощущение, что меня на проблеме "клинит", извините.... Пытаюсь решать? конечно пытаюсь, а всей жизни не расскажешь. Да и вопросы на форуме задаются, чтобы как-то помочь проблемы решить. А кому интересно про жизнь, расскажу в частной беседе.