Девочки, кто хочет постройнеть, оооооочнеь рекомендую БОДИ ФЛЕКС ГРИР ЧАЙЛДЕРС , работает очень, плюс я делаю упражнения с КФС№3. Начала делать когда кормила ребенка грудью, да результат был не сразу, но умные люди подсказали что я еще молочная, пока не перестану кормить непостройнею, но поверьте тело как будто собирается в кучу,после расплывшегося послеродового. Сейчас делаю регулярно и результат -----поерьте мне........!!!!!! НО!... Ппричину полноты нужно искать не в диетах и т. д ., а это гораздо глубже, это защитная реакция организма на страхи!!!!!!(страх одиночества и т. д. и т.п.) и неприятие себя, полюбите себя такой какая вы есть, разве вам не встречались люди которые едят все подряд а они не поправляются? У меня именно такая подруга. Ну почему, думала , я чуть-ли не на одной капусте,а в теле,а она ест все подряд и стройная,АБЫДНО ДА? Так вот именно она меня и научила любви к себе!!!! Именно по-этому я абсолютно не переживала после родов по поводу полноты, А ПРОСТО ИСКАЛА СПОСОБЫ УСКОРИТЬ ПРОЦЕСС.Поверьте это работает!!!!!! А боди флекс плюс КФС ----нам просто помогут.Пробуйте, Вы будете удивлены ......
Добавлено (19.11.2009, 02:01)
---------------------------------------------
И еще, ПОХУДЕТЬ ОТ СЛОВА ХУДО, давайте будем лучше СТРОЙНЕТЬ, КАК КОРАБЛЬ НАЗОВЕШЬ, ТАК ОН И ПОПЛЫВЕТ....