Самые полезные продукты для человека!!!

1 =Структурированная вода= жидкость, подобная структуре нашей крови=талая вода + кисломолочная сыворотка.
2 =Проростки зернобобовых= проростки пшеницы+овса+ржи+чечевице+фасоли маш...
3 =Семена= кунжута+мака+льна+тыквы+подсолнечника = кунжут,мак,лен,по содержанию кальция превосходит молоко более чем в 10 раз! (Перед употреблением семена замачивают в очищенной воде от 1 часа до 3-8 часов.)
4 =Коренья и травы = петрушка+укроп+сельдерей+мята+базилик+зверобой+девясил...
5 =Морская капуста=
6 =Продукты пчеловодства= мёд+пыльца+прополис...
7 =Свежие фрукты и ягоды=натуральные сахара + структурированная вода...
8 =Свежие овощи= свекла+огурцы+топинамбур+морковь+репа+редиска+капуста...
9 =Орехи=грецкий орех-это хлеб будущего=(не более 100,150г в сутки,при исключение из рациона бобов и мяса)=очень много жиров и белков!
10=Не шлифованный рис+гречка+овсянка=(овсянку и гречку достаточно замочить в тёплой воде на 1-2 часа, рис же варить не дольше 15-20 минут на мин.огне)