Здравствуйте девочки. Я по жизни всегда был в пределах 65-68 кг. Но когда меня поселили рядом с холодильником, стал 80 кг.
Однажды после получения нервного шока я переехал в другую комнату, где нет холодильника и сбросил за неделю 12 кг. Сейчас вес держится в пределах 68-70 кг.
Вывод - холодильник должен быть под замком. Хочешь поесть - попей структурированной водички. Например, я в офисе раньше пил часто чай с разными пряниками, сушкой и т.д. Сейчас сахар не ем, так и чай смысла не стало пить и пряники есть тоже. Нужно отвлечься - рядом стоит всегда водичка из скважины, конечно же структурированная в зависимости от времени суток. Вот и сейчас, сделал глоточек и нажал на Enter.
Удачи всем вам и здоровья!
Однажды после получения нервного шока я переехал в другую комнату, где нет холодильника и сбросил за неделю 12 кг. Сейчас вес держится в пределах 68-70 кг.
Вывод - холодильник должен быть под замком. Хочешь поесть - попей структурированной водички. Например, я в офисе раньше пил часто чай с разными пряниками, сушкой и т.д. Сейчас сахар не ем, так и чай смысла не стало пить и пряники есть тоже. Нужно отвлечься - рядом стоит всегда водичка из скважины, конечно же структурированная в зависимости от времени суток. Вот и сейчас, сделал глоточек и нажал на Enter.
Удачи всем вам и здоровья!