Эти упражнения выводят на эти уровни сознания,
но процесс этот у кого-то постепенный, а у кого-то быстрый,
и во многом на эти ощущения влияет предыдущий жизненный опыт, и багаж знаний, и личных переживаний, и
опыт личной психологической практики с этим опытом.
Поэтому и ощущения разные, но к какому набору ощущений можно выйти - подробнее слушайте Шевченко.
У всех по-разному, кто-то "бац! и впереди колонны всей"- и это один набор ощущений,
а кто-то находится на уровне "а я вот уже! ощущаю, даже не выполняя упражнения, и ощущаю, что мне надо привыкнуть к сальватору и хочу активировать его не сразу, а дней так через несколько. Можно так?" Можно.
Кто-то размышляет что делать с сальватором? А можно ли вот это? или вот это?
А кто-то во всю эксперементирует, поняв самое главное, что сальватор усилит ваш положительный потенциал вашего сознания,
а весь негатив мягко будет гасить, и никакого вреда, кроме улучшения качества осознания он причинить себе не сможет, потому как суть - сальватор-спаситель.
На каком бы ты этапе делания упражнения ни находился, ощущения раз от раза качественно меняются,
сегодня одно, завтра другое, и так каждый день.
Поэтому предлагаю прослушать хотя бы майские конференции Шевченко, чтобы понять его тактику и перспективы практики,
и почему я не описываю здесь подробности и ньюансы этих ощущений,
он там зачитывает отзывы- результаты практикующих эти упражнения, и комментирует эти результаты.
И чтобы не утомлять более, скажу максимально кратко и очень поверхностно!!!
Ощущения намного интереснее тех слов, которые я могу написать, и глубже по тому получаемому спектру ощущений и тем осмыслениям, который получаешь
с каждым новым опытом практики этих упражнений.
И с каждым разом границы сознания расширяются.
Если еще короче, то,
Мне это нравится.)
Плюс ко всему, совершенно неожиданно, получаешь много разных плюшек.
самый простой....берешь и покупаешь первый канал ТВ.... 
