Цитата |
---|
garmoniea, спасибо, еще вопросик, если можно: расскажите по подробнее, что такое прокачка и как ее нужно делать - л.рука+пр.ног и наоборот или одна пластина под копчик, а друга по чакрам и сколько держать на чакрах? |
polina, по Вашей просьбе расскажу для Вас и для всех пользователей нашего форума один из примеров прокачки
Перед прокачкой выпить 150-200мл структурированной воду (желательно на КФС №1)
1. 3-5 минут поддержать КФС в руках, можно её периодически поворачивать в ладонях (желательно КФС №1)
2. 3-5 минут положить КФС №1 под левую стопу, КФС №3 (в зависимости от пола) взять в правую руку и при возможности сделать пару легких физических движений.
3. 3-5 минут положить КФС №1 под правую стопу, КФС №3 (в зависимости от пола) взять в левую руку и при возможности сделать пару легких физических движений.
4. 3-5 минут КФС №1 под копчик, любой другой КФС положить на 7-ой шейный позвонок.
Уважайте и соблюдайте правила форума, тогда я буду хорошим модератором!