Ребят, мой муж уже 7 лет делает Око Возрождения, добросовестно, без перерыва. Я сначала год делала, потом перерыв, и теперь 2 года делаю Око. Что я скажу...Книга-все же художественный вымысел автора, основанный, конечно же, на каких-то фактах. Сам Андрей Сидерский(автор книги) в реальности как-то не очень любит рекомендовать эти упражнения... Ну так, для общего физического развития, не более. Он обычно рекомендует более сильные упражнения из йоги, которую и преподает, и упражнения разрабатывает...
Так вот, когда я приобрела диагностику Кано-3, и посмотрела биополе мужа и свое, то была немало удивлена, что биополе-то плоховато... и чакры работают слабовато...Также делала диагностику и после выполнения упражнения - тоже ничего впечатляющего по биополю и чакрам не обнаружила
... А муж-то, напомню, делает эти упражнения 7 лет. Так что то, что написано в книге- не руководство к действию, и не надо бояться делать перерывы - ничего плохого не будет.
Но бросать делать эти упражнения я не собираюсь, потому что они замечательно поддерживают тело в хорошей физической форме- руки, ноги, пресс, спина... очень хороший заряд бодрости и силы! в этом плане- очень рекомендую. У мужа для его возраста тело просто супер, он еще несколько упражнений делает с гантелями и пр. - 20 минут в день- и полный порядок. А женщинам, особенно в возрасте, тоже очень-очень рекомендую. Вот. Это из собственного опыта.
Так вот, когда я приобрела диагностику Кано-3, и посмотрела биополе мужа и свое, то была немало удивлена, что биополе-то плоховато... и чакры работают слабовато...Также делала диагностику и после выполнения упражнения - тоже ничего впечатляющего по биополю и чакрам не обнаружила
... А муж-то, напомню, делает эти упражнения 7 лет. Так что то, что написано в книге- не руководство к действию, и не надо бояться делать перерывы - ничего плохого не будет.
Но бросать делать эти упражнения я не собираюсь, потому что они замечательно поддерживают тело в хорошей физической форме- руки, ноги, пресс, спина... очень хороший заряд бодрости и силы! в этом плане- очень рекомендую. У мужа для его возраста тело просто супер, он еще несколько упражнений делает с гантелями и пр. - 20 минут в день- и полный порядок. А женщинам, особенно в возрасте, тоже очень-очень рекомендую. Вот. Это из собственного опыта.
