Регистрация

Информация

Телефон Центр Регион

Интернет магазин

Ваша корзина пуста
Каталог
Синяя серия КФС новая
Сиреневая серия КФС новая
Зеленая серия КФС новая
Золотая серия КФС новая
Кулоны Кольцова
Персональный раздел
Доставка КФС Кольцова
Помощь

Сотрудничество

Перейти по ссылке

Подписка

Документы

Последние сообщения блогов

Лечебный массаж

Здоровье - бесценно. Его необходимо беречь и постоянно укреплять. Как известно, лечение действует более эффективно, если его начать на ранних стадиях заболевания. Это утверждение целиком и полностью можно отнести и к массажу. Правильно выполненный массаж может влиять не только на сами мышцы, но и на весь организм в целом. Массаж необходим каждому здоровому и, конечно же, больному человеку (если нет противопоказаний)[img]http://kfs.zakupka.com/[/img].

Классический лечебный массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, нормализации половой функции, ускорению процессов регенерации травмированных тканей. Массаж восстанавливает силу утомленной мышцы, повышает ее работоспособность, укрепляет суставы и связки.

Читать подробнее...

Грецкий орех и масло грецкого ореха

У нас орехи называют грецкими потому, что тысячу лет назад их привозили на Русь греческие купцы. А кое-где в мире их зовут английскими - потому что туда орехи завезли английские купцы, или персидскими - потому что произрастали в древней Персии. Но когда именно люди узнали об этих вкусных орешках, неизвестно: видимо, больше чем 8000 лет назад.

Само ядро ореха напоминает мозг человека и таит в себе много загадок. В древности, жрецы Египта и Рима запрещали употреблять в пищу простым людям ядра грецкого ореха. На Руси же, грецкие орехи называли праздником мозгов. Считалось, что орехи оказывают положительное влияние на развитие человеческого разума и сами имеют разум smile:)

Читать подробнее...

Здоровая пища и натуральные растительные масла

Как известно, люди любят вкусно поесть. И на этом к сожалению теряю своё здоровье. Каждая хозяйка может похвастаться своими кулинарными способностями, но вот проблема... обильно-вареная, жареная еда увеличивает количество слизи в организме и именно она, да ещё в помощь ей современная гастрономия, создаёт проблемы для дыхательных путей, затрудняет пищеварения, забивают выделительные системы и зашлаковывают организм.
Будьте бдительны и грамотны в выборе своего питания. Помните... Живое - порождает живое!

Кроме свежих овощей и фруктов, для человека, незаменимым компонентом питания являются натуральные растительные масла, которые вырабатывают энергию жизни, что является "строительным материалом" для обновления, регенерации органов и всего тела в общем.
А теперь... важная, актуальная, интересная и очень познавательная информация smile:!:

Читать подробнее...

Герпес

Герпес одно из наиболее распространенных заболеваний человека, возбудителем которого является вирус простого герпеса. В мире 90% населения заражены вирусами герпеса.

По данным многочисленных европейских исследований к 18 годам более 90 % жители городов инфицируются одним или несколькими штаммами по меньшей мере 7 клинически значимых вирусов герпеса (простого герпеса 1 и 2го типов, варицелла зостер, цитомегаловирусом, ЭпштейнБарр, герпеса человека 6 и 8го типов).
Как происходит заражение вирусами герпеса?

Читать подробнее...

Соль и злоупотребление соли!


Столовая или кухонная соль — единственная минеральная соль, которую каждый человек регулярно добавляет в еду. Соль всегда была одним из самых аппетитных элементов пищи. Однако известно чуть ли не всем, что соль называют «белой смертью». Почему же так много людей привержены соли и соленой пище?

Читать подробнее...

Народные методы очистки крови и лимфы

Цивилизация, при всех её благах и достижениях привела к нарастающему лавинообразному загрязнению окружающей среды.

В организм человека постоянно попадают десятки тысяч ядовитых или, по крайне мере, ненужных веществ с воздухом, водой и пищей
Это продукты "бытовой химии", химизации сельского хозяйства (пестициды, инсектициды, дефолианты, химические удобрения), выхлопы транспорта и промышленности, табак, алкоголь, наркотики, даже лекарства smile:!:
Тысячелетиями становившиеся системы защиты и коррекции внутренней среды организма оказывается не в состоянии выполнять свои функции, что приводит к нарушению нормального обмена веществ, ослаблению и извращению иммунитета, различным заболеваниям, в том числе болезням органов признанных выводить из организма конечные продукты обмена веществ - почек, печени, кожи, ЖКТ.

Отсюда понятно, что очень часто без станции внутренней среды невозможно добиться полного выздоровления. Очищая организм, мы удаляем из него шлаки (продукты обмена), активизируем работу выделительной системы, иммунной системы, тем самым, помогая себе в постоянном самовосстановлении.

Читать подробнее...

Народные рецепты, укрепляющие иммунную систему


Для начало давайте очень кратко обозначим что такое иммунитет, т.е. иммунная система нашего организма.
Иммунитет (лат. immunitas - освобождение, избавление от чего-либо) это сопротивляемость организма к инфекционным агентам, болезнетворным бактериям и чужеродным веществам. Для решения этих задач иммунитет использует лимфоциты.
Иммунная система организма человека включает органы, способные производить или накапливать лимфоциты, вырабатывающие антитела. Такими органами являются

Читать подробнее...

ГМО - генетически модифицированные организмы

Генетически модифицированные организмы (трансгены, ГМО) – это организмы (бактерии, растения, животные), в которые были искусственно, невозможным в природе способом, внедрены гены других организмов.

ГМО объединяют три группы организмов – генетически модифицированные микроорганизмы (ГММ), животные (ГМЖ) и растения (ГМР).

Основные мировые производители продукции, содержащей ГМО, – США (68%), Аргентина (11,8%), Канада (6%), Китай (3%).
Учеными доказано, что потребление в пищу продуктов, содержащих ГМО, вызывает пищевые риски!

Читать подробнее...

Любимый город

У каждого из нас есть любимый город, не так ли? Город которого мы особо его обожаем, любим и всегда в нём возвращаемся... Это может быть город детства, город где мы учились, город где мы любили... или город который оставил нам самые положительные и прекрасные эмоции а так же глубокие чувства счастья. Это может быть даже город в котором Вы сейчас живёте Поделитесь этими эмоциями smile;) расскажите о своём городе :!: И начну я с себя, т.е. расскажу Вам о своём любимом городе

Читать подробнее...

Информация к размышлению

Люди, задумайтесь на секунду каких трудов стоило создателю КФС устроить их по принципу "НЕ НАВРЕДИ"! Это просто уму не постижимо! Вы ВСЕ РАЗНЫЕ. Мир одинаковых был бы пуст и безлик. Даже наша родная официальная медицина выпускает лекарства или прививки, в аннотациях к которым указываются такие жуткие побочки, что страшно даже пробовать лечиться. Вплоть до смерти или комы, или олигофрении. И толпы людей идут и пробуют, т.к. выхода больше не видят, а жить - то хочется... Вот и надеемся на русский "авось". Авось не со мной все эти побочки, авось поможет. А сколько всего еще умалчивается той же самой официальной? Мы что на каждое лекарство, выписанное нам врачом идем и просим отчет об исследованиях? Нет, идем и глотаем горстями, как доктор прописал. А тут, когда людям предоставляется возможность изменить положение вещей, да и плюс без побочек, то мы встаем в позу и набираемся скептицизма... Видимо, у каждого свой путь. И принимать чью-то руку помощи с благодарностью или с негативом, или не принимать -это дело лично каждого.
Желаю всем просветления и оздоровления!!! Люди, будьте добрее в первую очередь к себе и ваш организм скажет вам спасибо!

Аптека на подоконнике

Комнатные растения – это не только уют в дом. Комнатные декоративные растения по праву могут называться «домашней аптекой» или «аптекой на подоконнике». Кто-то выбирает растения неприхотливые, не требующие особого ухода, но даже самые нетребовательные горшковые обитатели могут стать для каждого из нас дополнительным источником положительной энергии, а в зимние холода поднять настроение. Сочная зелень растений, когда за окном снежные пейзажи способна не только порадовать глаз, но и укрепить ослабленный в осеннее-зимний период иммунитет.
Домашние растения обладают такими же целебными свойствами, как и другие их зеленые собратья. Выращивая дома алоэ и каланхоэ, мы получаем выращенное собственными руками лекарство от простудных заболеваний, кожных инфекций и множества других болезней. Домашние растения – это друзья и помощники в трудных ситуациях.

Читать подробнее...

Секреты растений

C древнейших времен врачеватели использовали целебные свойства настоев, отваров и эссенций, получаемых из листьев, плодов, семян и корней растений для лечения множества недугов. Секреты растений полезно знать каждому, кто заботится о своем здоровье. Лекарственных растений очень много, одни содержат алкалоиды, другие – витамины, третьи – жиры и эфирные масла; в соответствии с этим их и используют в дерматологии, косметологии и медицине.
Здесь я расскажу о некоторых травах и растениях, которые являются верными союзниками в деле сохранения здоровья, красоты и молодости.

Читать подробнее...

КФС дают прекрасные результаты

Пользуюсь пластинами пять лет. Стала умеренно есть, но вес не уменьшается, стала более подвижной и энергичной. Благодарна нашей компании за то, что предоставилась возможность оздоравливать себя, своих близких, знакомых и многих незнакомых людей таким прекрасным способом. Благодарю нашу компанию за это. Спасибо!

Список пищевых добавок Е - опасные пищевые добавки

Вот нашел весьма интересную информацию! Хотите узнать, что мы потребляем практически каждый день, тогда внимательней читайте описание содержимого в продукте на упаковке перед его покупкой, а тем более перед употреблением!

Пищевые добавки (их известно несколько сотен) – простой и дешевый способ придать продукту привлекательный вид и цвет, усилить вкус, а также продлить срок его хранения.

Раньше, названия этих химических веществ писали на этикетках продуктов полностью, но они занимали так много места, что в 1953 году, в Европе, решено было заменить полные названия химических пищевых добавок одной буквой с цифровыми кодами. Индексом Е (от Europe) в рамках Европейского сообщества принято обозначать наличие в продукте питания любых пищевых добавок, идентифицированных согласно Международной системе классификации (INS). По данной системе пищевые добавки делятся на группы по принципу действия. Группа определяется по первой цифре указанной после буквы E.

Е100 - Е182 Красители. Усиливают цвет продукта.
Е200 - Е299 Консерванты (удлиняют срок годности продукта). Химически стерилизующие добавки. Защищают от микробов, грибков, бактериофагов.
Е300 - Е399 Антиокислители (замедляют окисление, например, от прогоркания жиров и изменения цвета; по действию схожи с консервантами
Е400 - Е499 Стабилизаторы (сохраняют заданную консистенцию продукции). Загустители - повышают вязкость.
Е500 - Е599 Эмульгаторы (поддерживают однородную смесь несмешиваемых продуктов, например воды и масла). По действию похожи на стабилизаторы)
Е600 - Е699 Усилители вкуса и запаха
Е700 - Е899 зарезервированные номера
E900 - E999 Пеногасители (предупреждают или снижают образование пены). Антифламинги и другие вещества


Безопасные "Е"

По настоящему (а не официально) безвредными можно назвать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их, врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.

Е100 - куркумин (краситель), может содержаться в порошке кэрри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных фруктах, рыбных паштетах

Е363 - янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках

Е504 - карбонат магния (разрыхлитель теста), может содержаться в сыре, жевательной резинке, пищевой соли

Е957 - тауматин (подстластитель) может содержаться в мороженном, сухофруктах, жевательной резинке без сахара



О вреде Е-добавок

К наиболее вредным относятся консерванты и антиокислители.

Консерванты. В среде, в которой присутствует такой препарат жизнь становиться невозможна и бактерии погибают, что дольше сохраняет продукт от порчи. Человек, состоит из огромного числа самых различных клеток и обладает большой массой (по сравнению с одноклеточным организмом), поэтому в отличие от одноклеточных организмов не погибает от употребления консерванта (в некоторых случаях, ещё и потому, что соляная кислота, содержащаяся в желудке, частично разрушает консервант). Так, консервант Е240 (формальдегид) может присутствовать в консервах (грибы, компоты, варенья, соки и т.д.)

Консерванты и стабилизаторы действуют сродни антибиотикам.

Много вредных добавок среди красителей. В частности, запрещены: Е121 (цитрусовый красный краситель) и Е123 (краситель амарант). Они обычно содержатся в сладкой газированной воде, сладостях, цветном мороженом.

Уже научно доказано, что все три добавки могут способствовать образованию злокачественных опухолей.

Эмульгаторы чаще представлены минеральными веществами, например: Е500 - сода (гидрокарбонат натрия); Е507 - соляная кислота; Е513 - серная кислота.

Кроме названных выше, есть химические соединения, которые считаются не опасными и разрешены к применению во всем мире. Однако, судите сами, насколько уместно говорить об их безвредности. Вот одни из самых распространенных:

* Е250 - нитрит натрия
* Е251 - нитрат натрия
* Е252 - нитрат калия

Без этих добавок невозможно представить себе колбасные изделия. В процессе обработки колбасный фарш теряет свой нежно-розовый цвет, превращаясь в серо-бурую массу. Тогда в ход идут нитраты и нитриты, и вот с витрины на нас "глядит" уже вареная колбаса цвета парной телятины.

Нитродобавки содержатся не только в колбасных изделиях, но и в копченной рыбе, шпротах, консервированной сельди. Добавляют их и в твердые сыры, для предупреждения вспучивания.

Людям, страдающим заболеваниями печени, кишечника, дисбактериозом, холециститом рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие эти добавки. У таких людей часть нитратов, попадая в желудочно-кишечный тракт, превращается в более токсичные нитриты, которые в свою очередь, образуют довольно сильные канцерогены - нитрозоамины.


Сахарозаменители

В последнее время все большую популярность приобретают различные заменители сахара, эти добавки обозначаются кодами

Е954 - сахарин
Е952 - цикламановая кислота и цикламаты
Е950 - ацесульфан калия
Е951 - аспартам
Е968 - ксилит

- эти вещества, в разной степени, неблагоприятно воздействуют на печень.

Избегайте продуктов, содержащих такие добавки в течении полугода после перенесенного гепатита. Осторожно надо относится и к ксилиту. Он может стать причиной дисбактериоза.

Перечень вредных для здоровья пищевых добавок Е
E 102 - опасен
E 103 - запрещён
E 104 - подозрителен (?)
E 105 - запрещён
E 110 - опасный
E 111 - запрещён
E 120 - опасен
E 121 - запрещён
E 122 - подозрителен (?)
E 123 - очень опасен, запрещён
E 124 - опасен
E 125 - запрещён
E 126 - запрещён
E 127 - запрещен
E 129 - опасен
E 130 - запрещён
E 131 - ракообр.
E 141 - подозрителен (?)
E 142 - может вызвать рак
E 150 - подозрителен (?)
E 151 - вреден для кожи
E 152 - запрещён
E 153 - может вызвать рак
E 154 - вызывает кишечные расстройства, нарушает артериальное давление
E 155 - опасен
E 160 - вреден для кожи
E 171 - подозрителен (?)
E 173 - подозрителен (?)
E 180 - опасен
E 201 - опасен
E 210 - может вызвать рак, может вызвать каменно-почечную болезнь
E 211 - запрещён. Может вызвать рак. Допустимая максимальная дозировка в безалкогольных напитках — 150 мг/л!
E 212 - может вызвать рак
E 213 - может вызвать рак
E 214 - может вызвать рак
E 215 - может вызвать рак
E 216 - запрещён. Пропиловый эфир (спирт). Может вызвать рак
E 217 - запрещён. Пропиловый эфир. Ракообр.
E 219 - может вызвать рак
E 220 - опасен
E 221 - растр. кишечника
E 222 - опасен
E 223 - опасные
E 224 - опасен
E 226 - растр. кишечника
E 228 - опасен
E 230 - может вызвать рак
E 231 - вреден для кожи
E 232 - вреден для кожи
E 233 - опасен
E 239 - вреден для кожи
E 240 - запрещён. Может вызвать рак
E 241 - подозрителен (?)
E 242 - опасен
E 249 - может вызвать рак
E 250 - нарушает артериальное давление
E 251 - нарушает артериальное давление
E 252 - может вызвать рак
E 270 - опасен
E 280 - может вызвать рак
E 281 - может вызвать рак
E 282 - может вызвать рак
E 283 - может вызвать рак
E 310 - вреден для кожи, вызывает сыпь
E 311 - вреден для кожи, вызывает сыпь
E 312 - вреден для кожи, вызывает сыпь
E 320 - холестерин
E 321 - холестерин
E 330 - может вызвать рак
E 338 - вызывает расстройства желудка
E 339 - вызывает расстройства желудка
E 340 - вызывает расстройства желудка
E 341 - вызывает расстройства желудка
E 343 - вызывает кишечные расстройства
E 400 - опасен
E 401 - опасен
E 402 - опасен
E 403 - опасен
E 404 - опасен
E 407 - расстр. желудка
E 405 - опасен
E 450 - вызывает расстройства желудка
E 451 - вызывает расстройства желудка
E 452 - вызывает расстройства желудка
E 453 - вызывает расстройства желудка
E 454 - вызывает расстройства желудка
E 461 - вызывает расстройства желудка
E 462 - вызывает расстройства желудка
E 463 - вызывает расстройства желудка
E 465 - вызывает расстройства желудка
E 466 - вызывает расстройства желудка
E 477 - подозрителен (?)
E 501 - опасен
E 502 - опасен
E 503 - опасен
E 510 - очень опасен
E 513 - очень опасен
E 527 - очень опасен
E 620 - опасен
E 626 - вызывает кишечные расстройства
E 627 - вызывает кишечные расстройства
E 628 - вызывает кишечные расстройства
E 629 - вызывает кишечные расстройства
E 630 - вызывает кишечные расстройства
E 631 - вызывает кишечные расстройства
E 632 - вызывает кишечные расстройства
E 633 - вызывает кишечные расстройства
E 634 - вызывает кишечные расстройства
E 635 - вызывает кишечные расстройства
E 636 - опасен
E 637 - опасен
E 907 - вреден для кожи, вызывает сыпь
E 924а - запрещён
E 924б - запрещён
E 951 - вреден для кожи
E 952 - запрещён
E 954 - может вызвать рак
E 1105 - вреден для кожи

Особо вредные и запрещённые пищевые добавки Е по сведениям INFO министерства здравоохранения РФ:

Е 102; Е 104; Е 110; Е 120; Е 121; Е 122; Е 123; Е 124; Е 127; Е 128; Е 129; Е 131; Е 132; Е 133; Е 142; Е 151; Е 153; Е 154; Е 155; Е 173; Е 174; Е 175; Е 180;

Е 214; Е 215; Е 216; Е 217; Е 219; Е 226; Е 227; Е 230; Е 231; Е 233; Е 236; Е 237; Е 238; Е 239; Е 240; Е 249 ... Е 252; Е 296; Е 320; Е 321; Е 620; Е 621; Е 627; Е 631; Е 635;

Е 924 а-b; Е 926; Е 951; Е 952; Е 954; Е 957.


Специалисты Роспотребнадзора считают опасными следующие добавки: Е102, Е110, Е120, Е124, Е127, Е129, Е155, Е180, Е201, Е220, Е222, Е223, Е224, Е228, Е233, Е242, Е270, Е400, Е401, Е402, Е403, Е404, Е405, Е501, Е502, Е503, Е620, Е636 и Е637. В список очень опасных занесены Е123, Е510, Е513 и Е527, однако по неизвестным причинам они до сих пор не запрещены. Подозрительными названы добавки Е104, Е122, Е141, Е150, Е171, Е173, Е241 и Е477.

Бензоат натрия (Е 211)

Натриевая соль бензойной кислоты выполняет довольно важную функцию консерванта - препятствует брожению соков, не даёт размножаться бактериям. Её добавляют в газировку и чипсы, в мясо и кетчуп. Длительное употребление Е 211 в пищу может привести к нарушениям в обмене веществ и вызвать рак.

Аспартам (Е 951)

Этот подсластитель и усилитель вкуса заменяет сахар в продуктах для диабетиков. Аспартам добавляется в жвачки, напитки, консервы, приправы и т.д. Но уже несколько лет в Америке, где он применяется очень широко, идёт кампания по запрещению Е 951. Продукты с добавлением аспартама могут вызвать мигрень, сыпь на коже и ухудшение мозговой деятельности.

Глютамат натрия (Е 621)

Химикат под названием глютамат натрия придаёт блюду вкус и запах мяса (его добавляют в бульонные кубики для усиления вкуса). Если превысить норму (высыпать в чашку с лапшой несколько пакетиков) - можно отравиться. В Америке, в год случаются сотни тысяч подобных отравлений.


Список FAO

Классификация пищевых добавок в системе Codex Alimentarius, разработанная Международной организацией по пищевым продуктам и сельскому хозяйству (FAO) при ООН. Все эти данные доведены до сведения производителей продуктов, но поскольку FAO - организация общественная, её информация носит только рекомендательный характер.

* Е103, Е105, Е121, Е123, Е125, Е126, Е130, Е131, Е142, Е153 - красители. Содержатся в сладкой газированной воде, леденцах, цветном мороженом. Могут привести к образованию злокачественных опухолей.

*Е171-173 - красители. Содержатся в сладкой газированной воде, леденцах, цветном мороженом. Могут привести к заболеваниям печени и почек.

* Е210, Е211, Е213-217, Е240 - консерванты. Есть в консервах любого вида (грибы, компоты, соки, варенья). Могут привести к образованию злокачественных опухолей.

* Е221-226 - консерванты. Используются при любом консервировании. Могут привести к заболеваниям желудочно-кишечного тракта.

* Е230-232, Е239 - консерванты. Содержатся в консервах любого вида. Могут вызвать аллергические реакции.

* Е311-313 - антиоксиданты (антиокислители) Есть в йогуртах, кисломолочных продуктах, колбасных изделиях, сливочном масле, шоколаде. Могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта.

* Е407, Е447, Е450 - стабилизаторы и загустители. Содержатся в вареньях, джемах, сгущённом молоке, шоколадном сыре. Могут вызвать заболевания печени и почек.

* Е461-466 - стабилизаторы и загустители. Есть в вареньях, джемах, сгущенном молоке, шоколадном сыре. Могут вызвать заболевания желудочно-кишечного тракта.

* Е924a, Е924b - пеногасители. Содержатся в газированных напитках. Могут привести к образованию злокачественных опухолей.


Списки из других источников

Запрещенные добавки:

E103 E105 E111 E121 E123 E125 E126 E130 E152 E952

Опасные добавки:

E102 E110 E120 E124 E127 E129 E155 E180 E201 E220 E222 E223 E224 E228 E233 E242 E270 E400 E401 E402 E403 E404 E405 E501 E502 E503 E620 E636 E637

Добавки, вредные для кожи:

E151 E160 E231 E232 E239 E951 E1105

Ракообразующие добавки:

E131 E142 E153 E210 E211 E212 E213 E214 E215 E216 E219 E230 E240 E249 E252 E280 E281 E282 E283 E330 E954

Очень опасные добавки:

E123 E510 E513 E527

Добавки вызывающие расстройство желудка:

E338 E339 E340 E341 E450 E451 E452 E453 E454 E461 E462 E463 E465 E466

Добавки, воздействующие на артериальное давление:

E154 E250 E251

Добавки, вызывающие сыпь:

E310 E311 E312 E907

Добавки вызывающие кишечные расстройства:

E154 E343 E626 E627 E628 E629 E630 E631 E632 E633 E634 E635


Выводы

Внимательней читать надписи на этикетках. Не глядя, вполне можно купить крахмал со вкусом, запахом и цветом колбасы.

Некоторые добавки вредны только в больших воличествах но, канцерогены имеют свойство – накапливаться в организме. Так что, со временем это даст о себе знать. Любая модификация продуктов делает их потенциально опасными для здоровья. Употребление синтетических усилителей вкуса и цвета – это обман собственного организма.

Употреблять экологически чистые продукты – свежие сырые овощи, фрукты и ягоды.

Не покупать продукты с большим сроком хранения, указанным на этикетке – признак того, что там много консервантов.

Бросить курить попытка № 1001



Мне 31 год 16 из которых внушительный стаж курильщика! Тысячи попыток бросить заканчивались провалом, что я уже только не пробовал начиная с пластырей и заканчивая психотерапевтом - не помогло (лично мне)! Вот меня посетила идея завести эту страничку и назвать ее " Бросить курить, попытка № 1001 " smile:) Изложу вкратце свою идею: дело в том, что существует масса способов, советов как бросить курить, уже никого не удивляет литература (коммерческая) на эту тему, специальные тренинги, услуги психотерапевтов, бабки целительницы и т.д . Невольно вырисовывается неприятная картина "Курильщик - дойная корова", а доит эту корову вся табачная индустрия или мистер "Х" который якобы помогает Вам избавиться от первого доильщика smile:) - естественно не бесплатно. Так, что доить нас (курильщиков) будут все время, но это еще не самое страшное! В этом блоге я попытаюсь собрать самую важную и интересную информацию из разных источников. И надеюсь, что он будет полезен и заставит задуматься и ужаснутся курильщиков ( и меня в том числе).

Вот мы и подошли к самому интересному, давно не секрет, что никотиновая зависимость уступает психологической зависимости курильщика ! Так, что как говориться: "Будем клин клином вышибать"

А теперь о страшном, а точнее о ПРАВДЕ, о которой курильщик, такой как я, не хочет задуматься и всячески пытается не заострять на этом внимание ( сам себя пытаюсь напугать )! Поехали!!!



В первую очередь страдают органы дыхания. 98% смертей от рака гортани, 96% смертей от рака легких, 75% смертей от хронического бронхита и эмфиземы легких обусловлены курением. Табачный дым содержит более 4000 химических соединений, более сорока, из которых, вызывают рак, а также несколько сотен ядов, включая никотин, цианид, мышьяк, формальдегид, углекислый газ, окись углерода, синильную кислоту и т.д. В сигаретном дыме присутствуют радиоактивные вещества: полоний, свинец, висмут. Пачка сигарет в день - это около 500 рентген облучения за год! Температура тлеющей сигареты 700 - 900 градусов! Легкие курильщика со стажем - черная, гниющая масса. А теперь два примера:


1. 2.

1. Грудная клетка умершего от эмфиземы легких. Одна из основных причин заболевания эмфиземой - курение.

2. Легкие имеют нормальный розовый цвет с минимальной пигментацией, потому что это 80-летний мужчина никогда не курил и не позволял курить окружающим на его рабочем месте.

Не все знают, что 25% умерших от ишемической болезни сердца погубили себя курением. Кроме легких и гортани, сильнейший удар наносится по сердцу и сосудам. После каждой выкуренной сигареты увеличивается давление крови, повышается содержание в ней холестерина. Курение усиливает риск развития атеросклеротического заболевания периферических сосудов. Особенно часто у курящих людей страдают артерии ног. Из-за нарушения регуляции происходит устойчивый спазм сосудов. Их стенки смыкаются, и кровообращение мышц затрудняется. Болезнь называется перемежающейся хромотой. Она проявляется в том, что во время ходьбы внезапно начинается резкая боль в ногах, которая проходит через пару минут, но вскоре опять возобновляется. Недостаток кровоснабжения сказывается и на состоянии тканей ног. В них из-за недостатка кислорода постепенно развивается омертвление (гангрена). Огромное количество людей потеряли ноги из-за курения.

Никотин - один из сильнейших известных ядов, в хозяйстве используется как инсектицид. После проникновения сигаретного дыма в легкие, никотин попадает в мозг уже через семь секунд. Постоянное и длительное курение табака приводит к преждевременному старению. Нарушение питания тканей кислородом, спазм мелких сосудов делают характерной внешность курящего - желтоватый оттенок белков глаз и кожи, преждевременное ее увядание. Кроме того, при курении появляется заметный запах изо рта, воспаляется горло, краснеют глаза. И Вас это не волнует?! Пагубно влияя на половые железы, никотин способствует развитию у мужчин половой слабости - ИМПОТЕНЦИИ!!! Поэтому ее лечение начинают с того, что больному предлагают прекратить курение.

И это только начало! Продолжение следует!

Грипп как и Новый год явление регулярное!

Декабрь - пора предновогодней суеты, новогодних корпоративов, преддверие праздника и новогодних каникул... покупок, уборок, готовок, украшений…

Но, к сожалению зима нам преподносит не только приятные праздничные дни, но и для некоторых дни больничные. Стоит включить телевизор и узнаешь о том, что батальон разновидностей это вируса пополняется все новыми разновидностями. Начали с птичьего закончили свиным гриппом, а что будет в следующем году "Кошачий"?!

Вот и решила завести это блог, интересно, что думают люди обо всех этих "ЗОО Гриппах". Существует много разных мнений начиная с того, что: все это большая утка и заканчивая экспериментами секретных лабораторий, а кто и вообще придерживается мнения, что все это отличный маркетинговый ход. Где правда, а где не очень???

Но как же не хочется болеть в это волшебное время! Но если все-таки Вам не удалось избежать болезни, то необходимо помочь своему организму скорее восстановиться после болезни и избежать последствий для здоровья.

-Не помешает восстановлению здоровья приём витаминов и полноценная еда. Насыщенная необходимыми веществами, пища позволит быстро вернуть потерянные за время болезни силы.

-Во время болезни ешьте только по желанию, при этом надо полностью отказаться от «тяжелой» для организма пищи – исключить все жареное, жирное, копченое, солености и маринады, желательно отказаться от кофе. Больше овощей, фруктов.

-А вот пить надо больше. Причем желательно выпивать в день не менее литра следующих напитков в теплом виде: отвар шиповника, чай с лимоном и медом и, конечно, структурированную водичку.

- Старайтесь не переутомлять свой организм чрезмерным просмотром телевизора или чтением. Для восстановления сил больше подойдет здоровый сон – и чем дольше, тем лучше.

- Приятная и уютная обстановка тоже может повлиять на процесс восстановления сил.

- После того как температура нормализовалась старайтесь сразу не переусердствовать – пореже гуляйте, и почаще проветривайте помещение. Не стоит также сразу приступать к домашним хлопотам. Но все же если Вам пришлось заниматься домашней работой – делайте перерывы для восстановления сил примерно по 15 минут через каждые полчаса.

- Аромотерапия – одно из средств, отлично восстанавливающих организм. Для бодрого начала дня подойдут масла хвои и цитрусовых. Вечером же более уместны такие масла как мелисса, мята, лаванда. Если же дома нету ароматического масла, то Вы можете воспользоваться такими средствами как апельсиновые или лимонные корочки. Разложите их по всей квартире и они своим ароматом, также как, например, молотые кофейные зерна, будут благоухать и восстанавливать Ваши силы.

-Также для восстановления можно делать ингаляции. 15-20 минут над такими травами как мята, ромашка, душица или мелисса позволит не только прогреть дыхательные пути, но и послужит хорошим косметическим средством для лица и шеи. Через открывшиеся поры выйдут и остатки болезни.

-Горячие ручные и ножные ванны со структурированной водой вызывают активизацию кровотока в сосудах носоглотки, верхних дыхательных путей. Длительность ванночек 15-20 минут. Когда вода остывает, надо добавлять горячую. В воду можно добавить 1-2 столовых ложки сухой горчицы. После ванночки надо насухо вытереть ноги, надеть сухие носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.

В общем, ведите здоровый образ жизни, любите себя и балуйте! И будьте здоровы! smile:)

Живая аптека

Петрушка вместо таблетки!

Это непритязательная травка является настоящей целительницей от множества проблем.
От АРТРИТА
Залейте чайную ложку сухой зелени петрушки 2 стаканами кипятка и настаивайте 8-9 часов. Принимайте настой перед едой по 3 столовые ложки в течение 3 дней.
От ЦИСТИТА
Мелко нарежьте немного свежей зелени петрушки и такое же количество морковной ботвы. Залейте 2 ст. ложки смеси литром горячей воды, плотно закройте ёмкость и поставьте в тёмное место. Настаивать в течение 2 часов. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день за пол часа до еды.
Страницы: Пред. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10


ПЕРЕЙТИ НА НОВУЮ ВЕРСИЮ САЙТА КФС